Jestem fanką Smoothie :-) zrobiłam kiedyś raz i się zakochałam.
Teraz kombinuję, mieszam, szukam smaków....
Dziś pierwszy raz zrobiłam z mleczkiem kokosowym... i zachwycił mnie ten smak!
Kokos delikatnie przebijający się przez inne smaki.. i tak zdrowe avocado
Spróbujcie, może i Wam zasmakuje.
Składniki których użyłam :
4 liście jarmużu
1 kiwi
1 avacado
1 łodyga selera naciowego
250 ml mleczka kokosowego
zimny wywar z zielonej herbaty - tyle aby uzyskać odpowiednią konsystencję
miód do smaku
Herbatę można pominąć, możemy zastąpić ją wodą, mleka kokosowego możemy dać więcej, mniej to wszystko zależy od smaku który lubicie :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz